40代に突入すると、仕事とプライベートのバランスを取ることは、ますます重要になります。しかし、充実した休日を過ごすことは、心身の健康を維持し、ストレスを軽減するのに役立ちます。この記事では、40代の男性が同年代に向けて、有意義な休日を過ごす方…
先日友人が我が家を訪れた際に、お土産にもみじ饅頭をもらいました。また、食べきれなかったアイスも残していきました。 いずれもダイエット中にはよくないし、もみじ饅頭は週末に会う友人にでもあげて、アイスは長持ちするからとっておこうと思いました。 …
ダイエットに成功するために明確な目標が欲しい。明確な目標があれば頑張れると思うし、ちょっとした場面で迷わず正しい選択をできると思う。結果って、正しい選択の繰り返しですもんね。 でも、ダイエットの明確な目標って難しいですよね。町を歩いていてお…
今週のお題「人生で一番高い買い物」 人生で一番高い買い物は、８年前に購入した今住んでいるマンションです。人生で一番高い売った物は、８年前に購入した今住んでいるマンションです。 買ったときには、売ることなんて考えていませんでした。最近の不動産…
海を見ながらのビールは最高でした！ 予告通り、5/21～22で、なみのこ村キャンプ場に行ってきました。ここは海がすぐ近くのキャンプ場で、波の音を聞きながら眠ることができる、最高のキャンプ場です。 あまりキャンプ場の写真を撮らなかったのは失敗でした…
明日から１泊で、以前も報告した神奈川県小田原市にある、なみのこ村にキャンプにでかけます。明日は更新が途切れてしまうかもしれませんが、楽しい思い出ができたら、キャンプ場の様子も含めて、またご報告します。 pharmacist-sato.com で、ダイエットはと…
今日の夕飯は以下の通りです。 ・納豆２パックにキムチ１００g＋生卵２個 ・筍と玉ねぎの味噌汁 ・麦茶 とても低カロリーで糖質も抑えられています。でもね。今とてもおなかが減っている。 食後１時間後に１時間入浴して今に至りますが、とにかくおなかが減…
ダイエット中ですが、食べてもよさそうなパンを見つけました。 www.pasconet.co.jp 普段仕事終わりに近所のスーパーに行っても売り切れで買えないのですが、今日は２つもあったので、明日の昼用に買いました。 スーパー糖質制限には向いていないけど、プチ糖…
ダイエットを始めようと、数日はいつも頑張れるのですが、あまり長期間続かず、少し体重が下がっても、すぐに戻る（超える）を繰り返すこの（十）数年。 どうして続けられないのか、いつもどんな言い訳をしているのか、ひたすら書くことから始めてみた。 【…
あまり、真剣に夢とか、希望とか、考えたことがなく。40代になって、ようやくそのことに真剣に向き合おうとしても、どうしていいか分かりません。結構、適当に世の中を渡ってきても、大成功とは言わないまでも、それなりの人生を生きてきてしまったことがあ…
クルマやバイク好きの人なら、一度は憧れたガレージハウス！それ以外でも、ガレージを趣味の部屋にしたり、トレーニングルームにしたり、使い方はいろいろあります。 ただし、大手の不動産仲介サイトだと、ガレージハウスの情報があまりなく、情報収集が難し…
写真に収めた、少し突っ込みたくなるような光景や、見方を変えると面白い光景を公開していきます！ （2022年7月13日更新） とうとう横浜様が独立されました！ （2022年5月25日更新） これは許可とってるの？ 朝4時台のみ1本のバス停！？ （2022年5月9日更新…
久しぶりの何の宣言も出ていないGWですね。皆さんどのように過ごしますか？久しぶりに田舎の両親に会う方や、国内旅行を楽しむ方など、さまざまだと思います。私は、明日（２０２２年４月２９日）の午前１時出発で、友人と北陸に２泊３日の旅行に行きます。…
ブログを改めて続けようと思い、今まで一番読まれている記事はどれか調べたところ、こちらのページでした。 pharmacist-sato.com 町田にある、柿島屋という明治１７年創業の馬肉専門店の紹介記事です。今年の４月で創業１３８年だそうです。 馬刺しや桜鍋だ…
最近、お酒を平日に飲むのをやめていましたが、珍しく飲んでしまいました。理由は何なんだろうと考えいます。私がお酒を飲む理由って大体２通りだと思います。 美味しいお酒を食事と合わせて飲みたいとき 酔っぱらいたいとき そして、平日飲むときってだいた…
どうしても、仕事が忙しくなるとブログって続かないですね～。今日からしばらくは、画像もないけど、取り合えず高い目標を持たずに頑張ってみたいと思います。 これまでは、以下の縛りをもってブログを書いていました。 １記事１０００文字以上 必ず画像を入…
伊豆の白濱神社で撮影した、鳥居からの日の出です！元旦ではなく、大みそかの日の出ですが、とてもスマホのカメラで撮りました。もっといいカメラほしいなと思った瞬間でした。 具体的な場所はこちらです。 さて、やはり新年に際して、今年の目標を立てたい…
とうとう予定していた面談の最後。6社目（M社）の営業担当者との面談です。正直言って、疲れました(笑)この面談が終わったら、本当に売るのか、売らないのか決めなければいけません。 面談の内容に移る前に、マンションのスペックをおさらいします。 新築で…
はてなブログ10周年特別お題「私が◯◯にハマる10の理由」 私は馬肉が大好物です。特に町田市にある柿島屋によく行きます！食べログでも、評価が3.6を超えていて、人気のあるお店です。 tabelog.com 少し奥まったところにあり、初めての場合、老舗で少し入りず…
今月の初めに、ダイエットに関する目標設定を仕事と同じ方法で、目標設定をしました。今回は、中間見直しの結果と、10月後半の行動を改めて確認しました。目標設定をした時の記事はこちらです。 pharmacist-sato.com 目標設定時の体重は103.0Kgでした。10月…
今度は5社目（T社）の営業担当者との面談です。だいぶ慣れてきた筆者ですが、今回はプライベートでは初めてのWeb面談。仕事ではだいぶ使っているのですが、プライベートでは、オンライン飲み会を何回かやりましたが、それ以外では初めてです。緊張しますね。…
ファイザー社が、日本で初めて３回目接種の承認申請を行いました。 news.yahoo.co.jp どうやら、提出されたのは海外の臨床試験結果のようですね。イスラエルでは３回目の追加接種が８月に始まり、アメリカでは９月に６５歳以上や、重症化リスクが高い人を対…
今度は４社目（T社）の営業担当者との面談です。筆者もだいぶ慣れてきました。と、同時にだいぶ疲れてきました。（そのため画像も使いまわし(笑)）でも納得して選択すべく（売るか売らないかも含め）、気合を入れて掃除をし直して、営業担当者を迎えました！…
今週のお題「今月の目標」 会社では毎月毎月、目標を立てて実施しているのに、プライベートではダラダラと過しすぎの筆者です。。。 今週のお題が、今月の目標だったので、一般企業に勤める筆者が、仕事でいつも目標を立てるときに使っている思考を用いて、…
マンションの売却を検討し、一括査定から、約２週間がたちました。先週の２社との面談に引き続き、本日３社目（N社）の営業担当者と面談しましたので、報告いたします。このシリーズは、マンション売却が初めての普通のサラリーマンが、マンション売却を思い…
現在、本格的にマンションの売却を考えていますが、日々悩んでいることがあります。それは、次に住む場所をどうしようかということです。まだ売ると決めていないにも関わらず、気が早いといわれそうですが、売却の勉強より、新しい住まいについて考える時間…
今週のお題「眠れないときにすること」 眠れないときにどうすればよいか、悩みますよね。一日二日ならまだ体力が持つものの、それ以上長期間眠れないとなると、生活に影響が出てきて非常に辛い経験をしたことがあります。 ひどいときは、お薬に頼ることも必…
先週、一括査定でマンションの売却価格を依頼してから１週間。 その時の話は、こちらをご覧ください。 pharmacist-sato.com とうとう、本日２社の不動産会社の担当者がうちにやってきました。どんな話をしたのか、事前にどんなことをしたのか書きたいと思い…
先日、友人がマンションを売りに出しているという話を聞きました。折角買ったマンションを売るなんで勿体ないなと思ったけど、その友人曰く、買ったときより高い値段で売れるとのこと。 まさか、そんなことあるのかな？半信半疑で、その時は特に気にしていな…
今週のお題「肉」。あなたは何肉が好きですか？私は断然、馬肉が好きです！！！コロナの流行前は馬肉専門店にも月一で通ってました！また最近では、馬のすじ肉を買って、煮込みを自分で作るくらいです。 でも、馬肉ってあまり身近に売ってないですよね。もし…
