企業に勤めるちょっと太めの薬剤師のつぶやき

企業に勤めるちょっと太めの薬剤師が、サラリーマンと薬剤師の両方の目線から情報発信します!

特に何もなかった一日でも、ちょっとした気づきで感謝や前向きなことは見つかります。【ポジティブ日記:2021/2/26】

2月の平日も終わりましたね。 春も近づいてきて、緊急事態宣言の解除も現実的になってきて、明るい話題も増えてきていることを実感しています。 そんななか、今日一日を振り返りましたが、とにかく『特別なことがない、ふつうの一日』でした。 もともとネガ…

久しぶりに出社して、1日で10,000歩、歩きました!【ポジティブ日記:2021/2/25】

今日は、久しぶりに出社しました。私は神奈川県民ですが、会社は東京23区なので、1時間強かけて通勤します。今は、リモートワークでほとんど家で仕事していましたが、どうしても印刷、署名が必要な書類があり、本日は出社しました。 鞄の重さ、階段の昇り降…

ファイザー社のワクチン『コミナティ筋注』の1回接種論は議論の時間の無駄です!薬剤師からのお願い。

ワクチン接種について、自民党から1回接種論が出ているとのニュースが報道されました。 news.yahoo.co.jp みなさんは、このニュースをみて、どのような感想をお持ちでしょうか。 もしかしたら、早く接種できるならそれもありかもしれない!と感じた人もいる…

キャンプでこころがすっきりしたので、仕事もはかどりました。【ポジティブ日記:2021/2/24】

先日ソロキャンプに行ってきて、心が癒されました。仕事にも早速効果が現れました。自然の力は偉大だなと思いました。月並みですが自然からエネルギーをもらえました。自然に感謝したいと思います。 さて、今日という一日をポジティブに振り返りたいと思いま…

自然の中の癒しを求めて、なみのこ村にキャンプに行きました。

なみのこ村から望む日の出 海、日の出、焚き火、海の風、海の香り・・・。非日常は私を日々のストレスから、解放してくれる。最近は、密が避けられるキャンプが流行っているようですが、私は数年前からソロキャンプを始めています。自然の中で過ごすことは、…

キャンプ場の管理人から折り返しお電話いただけました。ご丁寧な対応に感謝します!【ポジティブ日記:2021/02/18】

暖かくなってきたので、キャンプの予定を立てました。冬の時期は、平日休みのキャンプ場も多いため、直接電話しても出ていただけないこともあります。そんな時は、ネット予約が便利ですが、私が予約しようと思ったキャンプ場は、ネット予約ができず、電話かF…

ダイエットにおすすめの糖質制限スイーツを紹介(シャトレーゼ)【2021/2/18更新】 

薬剤師の免許を持ち、医療サービス関係で働いている私が、ダイエットにおすすめの糖質制限スイーツを紹介します。『ダイエット中でもスイーツが食べたい!』『健康のために糖質は控えめにしているけど、スイーツが食べたい!』その気持ち、分かります!私も…

ワクチン接種が開始されました!これまで頑張ってくれた方に感謝したい!【ポジティブ日記:2021/02/17】

とうとう、日本でもワクチンの接種が開始されました! 日本は遅い! 安全性は大丈夫なのか? 国産ワクチンは?など、色々な意見や不安があると思いますが、今日という日を迎えるために、頑張ってくれた方がたくさんいると思います。 ワクチンを作ってくれた…

8時間ダイエットに失敗!絶対にやってはいけない3つのこと!

8時間ダイエットチャレンジを宣言してから、約2か月が経ちました。8時間ダイエットとは、一日のうち8時間のうちに食事を済ませることで、空腹の時間を増やすことで、プチ断食を行うダイエットです。 pharmacist-sato.com 本日は2か月経過後の私のデータ…

久しぶりに、ヘルスケアのトピックを更新しました!そんな自分を褒めてあげたい【ポジティブ日記:2021/02/16】

pharmacist-sato.com 今日は、久しぶりにヘルスケアのトピックの記事をアップできました。暫く、多忙や体調不良を言い訳に、怠けてしまいましたが、ようやく本来の活動を再開した自分を、褒めてあげたいと思います! さて、今日という一日をポジティブに振り…

ファイザー社の新型コロナウイルスワクチンの正しい情報の調べ方!

提供:ファイザー 皆さんご存知の通り、アメリカのファイザー社の新型コロナウイルスのワクチンが特例承認がされ、2月17日より医療従事者に対して、先行接種が開始されます。 www.nikkei.com 色々なニュースでワクチンの情報が、取り上げられていますが、ど…

【ポジティブ日記】久しぶりの雨にも感謝(2021/02/15)

今日は久しぶりに雨が降りました。昨日の地震の被災地でも、大雨が予想されているので心配です。 ただし、今日の私にとっては久しぶりの雨で、空気の乾燥が和らいだり花粉症の私を苦しめる、スギ花粉があまり飛ばなかったりと、よかったこともあり感謝したい…

医療崩壊が他人事ではなくなってきました。。。もう一度個人でできることを思い出してください!

非常に残念なニュースが報じられました。 陽性患者、転院先見つからず...呼吸不全で死亡 news.yahoo.co.jp 実際に起きたことは以下の通りです。 大阪市内のコロナ患者用の病床を持たない医療機関の病院長が報告。この病院では11月25日に発熱で入院し…

ダイエット始めます宣言! 8時間ダイエットにチャレンジ!

ダイエット始めます! 突然の宣言ですが、宣言をしないといつも挫折してしまうので文字に起こさないと継続しないと思い、このブログの1企画として、始めることとしました。 とはいえ、巷に溢れているダイエット情報の、どれが正しくてどれが間違っているか…

一年間、頑張った体にご褒美を!

今週のお題「自分にご褒美」 ご褒美というと、何をイメージしますか? 美味しいものを食べる 翌日を気にせずお酒を飲む 買い物をする 旅に出かける などが私がぱっと思い浮かんだものでした!だけど今回は、年末なので、一年頑張った自分の体に年内でどんな…

ブロッコリーがうつを抑制!? 買い占める前にちゃんと記事を読もう!

みなさんブロッコリーは好きですか?私は若干苦手です(笑) 本日は、Yahoo!ニュースで、こんな題名の記事を見つけました!『ブロッコリーがうつを抑制との研究結果 カギは含有物質のスルフォラファン』 この題名だけ見ると、コロナ禍で落ち込んだ気分もよく…

消毒用アルコールスプレーで火事?! 冬は使い方に注意しよう!

新型コロナウイルスの感染予防として、3密回避、手指の消毒、マスクの着用の徹底が重要であることは、周知の事実です。 これから冬を迎えるにあたり、3密回避のための、換気をどうするかなどワイドショーでも話題になるっていると思いますが、これとは別に…

医療体制『崩壊の危機』 コロナ禍で何が起きるのか?

『医療崩壊』 このことが意味していることは何でしょう?コロナウイルスの治療ができなくなること・・・。だけではないんです。 本日は『医療崩壊』がどんなことを意味するのか、その一部を紹介したいと思います。 1.新型コロナウイルス治療の受け入れ先が…

抗生物質はウイルスをやっつけません! 正しく知って薬とうまく付き合おう!

前回の記事は、Yahoo!ニュースの前半を解説していました。今回は、この記事の後半を解説したいと思います。 news.yahoo.co.jp さて、抗生物質や抗菌剤ってちゃんと説明できますか?このニュースの後半では、こんな記載がされています。 医療機関で処方される…

勤労感謝の日は、働く両親に感謝する日? 分からないので調べてみた。【雑記】

勤労感謝の日は一年の最後の祝日です。今年は、月曜日なので、3連休となりました。新型コロナウイルスの関係もあり、どう過ごすか迷った方も多いはず。 ところで、この勤労感謝の日について調べてみた。今年はたまたま月曜日ですがハッピーマンデー制度の対…

かぜ薬は風邪を治しません!かぜ薬をよく知って、正しく使いましょう!

みなさんは、風邪を引いたらどうしますか?今は、新型コロナウイルスが蔓延しているので、かなり慎重になるかと思いまが、仕事も休めないし、かぜ薬を飲んで、多少無理して、仕事を頑張っている人も、多いと思います。 かぜ薬を飲んで少し経てば、症状もよく…

ピザ大好きです! でも糖質が・・・。 シャトレーゼで、低糖質なピザ見つけました!

今週のお題「ピザ」 突然ですが、私は太っています。私の好きな食べ物を列挙します。 ラーメン・ピザ・寿司・蕎麦・ハンバーガー・カレーライス・・・。 大体の太っている人が、好きな食べ物です。どれも、糖質が高いものばかり・・・そして今週のお題の『ピ…

秋の我慢の3連休、皆さんは何しますか? 思いつくものをとにかく上げてみた!

新型コロナウイルスの陽性者数の増加が、止まりません。そんな中の3連休。皆さんは秋の3連休どうお過ごしの予定でしょうか? 私が思いついた、感染の確率を抑えた過ごし方を、ひたすら上げてみたので、是非参考にしてみてください。 1.インドアで過ごそう…

日本医師会 会長の言葉『エビデンスはなかなかはっきりしないが、』の意味を解説

大変残念なことに、新型コロナウイルスの陽性者数が増えています。 11月18日午後9時半時点で、1日の新規の陽性者数は 2202人となり、過去最多となりました。 こういった状況を受けて、日本医師会の会長が会見を行いました。今回は、この内容をもとに、ニュー…

冬に恋しい鍋料理。ダイエットで気を付ける3つのポイント!

今週のお題「鍋」 寒くなってくると、鍋を食べて体を温めながら、少々お酒を楽しんで・・・。至福の時間ですよね! 私は一人の時でも鍋を楽しんでいます。 ネットやSNSの情報で、『鍋はダイエットに最適!』というのもあれば『鍋食べ過ぎて翌日体重増えてた…

新型コロナウイルスのワクチンの明るいニュースと課題

ファイザー社のワクチンの治験で、良好な結果が得られたというニュースは、皆さんご存知かと思います!このニュースにより、株価に影響を与えるなど、期待の高さが伺えます。私自身も非常に興味があり、色々と調べてみました。その中で見えてきた課題につい…

Yahoo!ニュースをブログのリンクに貼ったら消えてしまった件・・・。

このブログは薬剤師の知識を活かしながら、最新ニュースを解説することを主な目的として、開設しました。 少し前の記事を見直すと、予想外の出来事が!!! pharmacist-sato.com だれでも閲覧できるニュースから、引用したかったのでYahoo!ニュースを使って…

魔女の宅急便で英語学習! 今週のお題「最近見た映画」

今週のお題「最近見た映画」 今週のお題が「最近見た映画」となっていましたので! ・・・。 この数年、映画館には行ってないことを思い出しました。 でも、必ずしも映画館で見るだけが映画ではないはず! この最近は、Amazon Prime VideoやAbemaTVで、休日…

ネットニュースの見出しだけで判断して大丈夫ですか?(緑内障の記事を例に)

今はテレビを観なくても、新聞を読まなくても、 いつでも、ネットでニュースが気軽確認できると思います。 私も、スマホアプリのSMART NEWSやYahoo!Newsを毎日閲覧しています。 そんな中で気になる記事を見つけました。 記事のリンクを張る前にまず、この記…

【雑記】生きていれば人には言えない悩みもある

仕事において、プライベートにおいて、悩みはつきものです。 悩みは人に話せば、軽くなるものも多いですが、人に言えない悩みもありますよね。 今日はそんな悩みがあったので、ブログに投稿しようと思いました。 私の嫌いなものは、『努力』、『英語』、『残…