2022-05-19から1日間の記事一覧
今日の夕飯は以下の通りです。 ・納豆2パックにキムチ100g+生卵2個 ・筍と玉ねぎの味噌汁 ・麦茶 とても低カロリーで糖質も抑えられています。でもね。今とてもおなかが減っている。 食後1時間後に1時間入浴して今に至りますが、とにかくおなかが減…
今日の夕飯は以下の通りです。 ・納豆2パックにキムチ100g+生卵2個 ・筍と玉ねぎの味噌汁 ・麦茶 とても低カロリーで糖質も抑えられています。でもね。今とてもおなかが減っている。 食後1時間後に1時間入浴して今に至りますが、とにかくおなかが減…