企業に勤めるちょっと太めの薬剤師のつぶやき

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2022-05-17から1日間の記事一覧

ダイエットが続かない言い訳をひたすら書くことから始めてみる。

ダイエットを始めようと、数日はいつも頑張れるのですが、あまり長期間続かず、少し体重が下がっても、すぐに戻る(超える)を繰り返すこの(十)数年。 どうして続けられないのか、いつもどんな言い訳をしているのか、ひたすら書くことから始めてみた。 【…