今日は久しぶりに雨が降りました。
昨日の地震の被災地でも、大雨が予想されているので心配です。
ただし、今日の私にとっては久しぶりの雨で、空気の乾燥が和らいだり
花粉症の私を苦しめる、スギ花粉があまり飛ばなかったりと、
よかったこともあり感謝したいと思います。
さて、今日という一日をポジティブに振り返りたいと思います。
【仕事】
- 今日は自分が主催した会議の日でした。社内の会議ですが、年上の人も多く
上手くまとめられるか不安でしたが、予定より早く、結論をまとめることが
できました。
事前に準備して、いろんな人にネゴしておいてよかったです。
今後の自信になりました！
【プライベート】
- いつもならついつい放置してしまう、夕食後の食器洗いをもう済ませました。
今日はいつもより、頑張った自分を褒めてあげたいと思います！
【健康・ダイエット】
- 今日は最初の食事を10:30、最後の食事を18:30に取りました。
8時間ダイエットに成功しました。お酒も今日は飲んでいません - ラジオ体操で10分くらい体を動かしました。軽く息が上がる感じで、
気持ちよかったです。
健康に過ごせたことに、感謝したいと思います！
また、明日もたくさんの感謝が発見したいと思います。
