ヘルスケアのトピックス解説~薬剤師の目線から~

医療・ヘルスケア関連の難しいニュースやトピックスを薬剤師の目線からなるべく一般の方にわかりやすく解説していきたいと思います!

ピザ大好きです! でも糖質が・・・。 シャトレーゼで、低糖質なピザ見つけました!

f:id:pharmacist_sato:20201120184644j:plain今週のお題「ピザ」

突然ですが、私は太っています。私の好きな食べ物を列挙します。

 

ラーメン・ピザ・寿司・蕎麦・ハンバーガー・カレーライス・・・。

 

大体の太っている人が、好きな食べ物です。どれも、糖質が高いものばかり・・・
そして今週のお題の『ピザだ~いすき』は、まさに私のことです。
特にチーズがたっぷり乗っているピザが、大好物です!


でも、ダイエット中、特に糖質を制限しているときは諦めざる負えないですよね。

 

そんな中、低糖質のピザを発見したので紹介します!

 

www.chateraise.co.jp

 

チーズがたっぷりでおいしそう!
栄養成分はこんな感じでした。

 

栄養成分 (1枚当たり)

  • エネルギー
    201kcal
  • たんぱく質
    11.4g
  • 脂質
    13.3g
  • 炭水化物
    18.4g(内、糖質4.6g、食物繊維13.8g)※エリスリトールを除いた糖質量2.7g
  • 食塩相当量
    0.7g

 

糖質がたったの4.6g!!!

 

もう一つ、マルゲリータもありました!

 

www.chateraise.co.jp

 

栄養成分(1枚当たり)

  • エネルギー
    210kcal
  • たんぱく質
    11.8g
  • 脂質
    13.3g
  • 炭水化物
    21.8g(内、糖質5.9g、食物繊維15.9g)※エリスリトールを除いた糖質量4.0g
  • 食塩相当量
    1.0g

 

糖質がたったの5.9g!!!

 

これならダイエット中でも、安心して食べられそうですね!
これらが、店頭でも売っているのかな? 今度確認してきます!