40代に突入すると、仕事とプライベートのバランスを取ることは、ますます重要になります。しかし、充実した休日を過ごすことは、心身の健康を維持し、ストレスを軽減するのに役立ちます。この記事では、40代の男性が同年代に向けて、有意義な休日を過ごす方…

先日友人が我が家を訪れた際に、お土産にもみじ饅頭をもらいました。また、食べきれなかったアイスも残していきました。 いずれもダイエット中にはよくないし、もみじ饅頭は週末に会う友人にでもあげて、アイスは長持ちするからとっておこうと思いました。 …

ダイエットに成功するために明確な目標が欲しい。明確な目標があれば頑張れると思うし、ちょっとした場面で迷わず正しい選択をできると思う。結果って、正しい選択の繰り返しですもんね。 でも、ダイエットの明確な目標って難しいですよね。町を歩いていてお…

今週のお題「人生で一番高い買い物」 人生で一番高い買い物は、８年前に購入した今住んでいるマンションです。人生で一番高い売った物は、８年前に購入した今住んでいるマンションです。 買ったときには、売ることなんて考えていませんでした。最近の不動産…

海を見ながらのビールは最高でした！ 予告通り、5/21～22で、なみのこ村キャンプ場に行ってきました。ここは海がすぐ近くのキャンプ場で、波の音を聞きながら眠ることができる、最高のキャンプ場です。 あまりキャンプ場の写真を撮らなかったのは失敗でした…

明日から１泊で、以前も報告した神奈川県小田原市にある、なみのこ村にキャンプにでかけます。明日は更新が途切れてしまうかもしれませんが、楽しい思い出ができたら、キャンプ場の様子も含めて、またご報告します。 pharmacist-sato.com で、ダイエットはと…

今日の夕飯は以下の通りです。 ・納豆２パックにキムチ１００g＋生卵２個 ・筍と玉ねぎの味噌汁 ・麦茶 とても低カロリーで糖質も抑えられています。でもね。今とてもおなかが減っている。 食後１時間後に１時間入浴して今に至りますが、とにかくおなかが減…

ダイエット中ですが、食べてもよさそうなパンを見つけました。 www.pasconet.co.jp 普段仕事終わりに近所のスーパーに行っても売り切れで買えないのですが、今日は２つもあったので、明日の昼用に買いました。 スーパー糖質制限には向いていないけど、プチ糖…

ダイエットを始めようと、数日はいつも頑張れるのですが、あまり長期間続かず、少し体重が下がっても、すぐに戻る（超える）を繰り返すこの（十）数年。 どうして続けられないのか、いつもどんな言い訳をしているのか、ひたすら書くことから始めてみた。 【…

あまり、真剣に夢とか、希望とか、考えたことがなく。40代になって、ようやくそのことに真剣に向き合おうとしても、どうしていいか分かりません。結構、適当に世の中を渡ってきても、大成功とは言わないまでも、それなりの人生を生きてきてしまったことがあ…

クルマやバイク好きの人なら、一度は憧れたガレージハウス！それ以外でも、ガレージを趣味の部屋にしたり、トレーニングルームにしたり、使い方はいろいろあります。 ただし、大手の不動産仲介サイトだと、ガレージハウスの情報があまりなく、情報収集が難し…

写真に収めた、少し突っ込みたくなるような光景や、見方を変えると面白い光景を公開していきます！ （2022年7月13日更新） とうとう横浜様が独立されました！ （2022年5月25日更新） これは許可とってるの？ 朝4時台のみ1本のバス停！？ （2022年5月9日更新…

久しぶりの何の宣言も出ていないGWですね。皆さんどのように過ごしますか？久しぶりに田舎の両親に会う方や、国内旅行を楽しむ方など、さまざまだと思います。私は、明日（２０２２年４月２９日）の午前１時出発で、友人と北陸に２泊３日の旅行に行きます。…

ブログを改めて続けようと思い、今まで一番読まれている記事はどれか調べたところ、こちらのページでした。 pharmacist-sato.com 町田にある、柿島屋という明治１７年創業の馬肉専門店の紹介記事です。今年の４月で創業１３８年だそうです。 馬刺しや桜鍋だ…

最近、お酒を平日に飲むのをやめていましたが、珍しく飲んでしまいました。理由は何なんだろうと考えいます。私がお酒を飲む理由って大体２通りだと思います。 美味しいお酒を食事と合わせて飲みたいとき 酔っぱらいたいとき そして、平日飲むときってだいた…